Lev ditt liv - live your life

En Sjelereise er mer enn en ferie, et retreat eller en rundreise.
Det er en invitasjon til å tre ut av det velkjente, lytte dypere og møte deg selv i samspill med naturen, landskapet, historien og menneskene du reiser sammen med.
I 2027 kan du velge mellom to ulike former:
en pilegrimsreise i bevegelse gjennom Hellas og en fordypningsreise med fast base ved havet på Karpathos.
Velkommen til våre Sjelereiser til Hellas i 2027
To Sjelereiser i 2027 – hvilken kaller på deg?
Noen ganger trenger sjelen å lande.
Andre ganger trenger den å bevege seg.
Nå står jeg med to ganske forskjellige muligheter for Sjelereiser til Hellas i 2027:
🏛️ Pilegrimsreise gjennom Hellas – Mai 2027
En reise mellom noen av Hellas’ kraftfulle og hellige steder – fra Sounion og Athen til Delfi, Mykene, Epidauros og videre mot øya Egina.
Her vil selve landskapet, templene og forflytningen være en del av den indre reisen.
Vi følger en bevegelse fra åpning og spørsmål, gjennom gamle terskler og healing, til integrasjon og avslutning ved havet.
Dette er reisen for deg som kjenner deg kalt til å være i bevegelse, møte historien og energien i stedene – og la den ytre reisen åpne en indre.
Last ned preliminært program her.
🌊 Sjelereise til Karpathos – September 2027
En hel uke med én fast base ved havet.
Her får du tid til å lande i kroppen, vende oppmerksomheten innover og møte mer av deg selv gjennom bevegelse, meditasjon, refleksjon, stillhet, fellesskap, sol, bad, glede og nytelse.
Dette er reisen for deg som lengter etter fordypning, ro og et beskyttet rom hvor du kan slippe hverdagen og la sjelen få større plass.
Den ene reisen går dypere ved å bli.
Den andre går dypere ved å bevege seg.
Hva kjenner du sterkest nå?
Karpathos eller Pilegrimsreisen?
Begge reisene er foreløpig under avklaring.
Karpathos: Bindende påmelding innen 30. august 2026.
Pilegrimsreisen: Meld din seriøse interesse innen 15. september 2026.
Du får program, pris og vilkår før du tar endelig stilling. Last ned preliminært program her.
Bruk skjema her så tar kontakt med deg.
📍 Sted: Rundreise, Hellas
🗓 Dato: 5/6 -14/15. mai 2027 (eksakte datoer TBD)
Last ned preliminært program her.
En reise mellom noen av Hellas’ kraftfulle og hellige steder – fra Sounion og Athen til Delfi, Mykene, Epidauros og videre mot øya Egina.
Her vil selve landskapet, templene og forflytningen være en del av den indre reisen.
Vi følger en bevegelse fra åpning og spørsmål, gjennom gamle terskler og healing, til integrasjon og avslutning ved havet. Dette er reisen for deg som kjenner deg kalt til å være i bevegelse, møte historien og energien i stedene – og la den ytre reisen åpne en indre.
📍 Sted: Karpathos, Hellas
🗓 Dato: 5-12. september 2027
Bli med sjelen på tur til Karpathos i Athene og Proteus sine fotspor.
Vi bruker de naturskjønne omgivelser, stranden, havet og energiene til og utforske og forløse vår egen kraft. Uken vil fokusere på ditt sanselige jeg, nytelse for både kropp og sjel. Gjennom sol, bad, deilig mat og stillhet bruker vi sanseligheten som guide til større indre frigjøring.
Vi starter morgenene med meditasjoner, fysisk bevegelse og stille refleksjon.
Vårt hjem under reisen er et sted for indre ro og stillhet. Vi bor på Kathys Island Retreat, vakkert plassert på vestkysten av Karpathos, ca. 25 minutter fra flyplassen.
Et rustikt retreat direkte ved stranden, med naturen helt utenfor døren. Stedet ligger mellom fjell og hav, med vid utsikt over havet.
Her er det gode muligheter for fotturer, bading – eller bare å være.
Om kvelden kan du sovne til bølgene som slår mot strand og klipper.
Retreaten er stille og skjermet, omgitt av fjell, hav og en magisk stjernehimmel.
To vakre strender ligger i gangavstand, og hagen inviterer til avslapning i skyggen av furutrær og hengekøyer.
Vi blir servert deilig, hjemmelaget vegetarmat gjennom hele oppholdet, basert på middelhavskjøkkenet – med ferske grønnsaker fra stedets egen økologiske hage.
Formålet med sjelereiser er å forbinde deg selv med din sjels kraft.
Gjennom fysiske reiser til nye steder og nye energier kan vi forløse gamle energier som sitter i kroppen og celleminnet. Når vi jobber i grupper, jobber vi både energetisk og fysisk.
Alle bringer sin energi til stedet og sammen kan vi forløse de historiske sår, emosjonelle og fysiske blokkeringer som har oppstått.
Det blir:
– Guidede meditasjoner
– Indre arbeid, frigjøringsprosess og oppgaver
– Tid for refleksjon, deling og stillhet
– Sol og bad, hvile og aktivitet
– Næring for kropp, sinn og sjel
– Utflukter, fellesskap, latter og glede
Morgenene hos Kathy's vil starte med felles samling, og kanskje tibetanske riter eller "morning ecstasy" dans på den store plattingen med utsikt mot havet.
På rundreisen vil vi ha varierte dager og program og bruke det ytre landskapet til å se innover.
En Sjelereise kan åpne for sterke følelser, minner og indre prosesser. Det er derfor viktig at du har tilstrekkelig stabilitet og kapasitet til å ivareta deg selv, delta i et gruppefellesskap og møte det som kan oppstå underveis.
Du trenger ikke å være «ferdig» med angst, depresjon eller andre livsutfordringer for å delta. Det avgjørende er hvordan du har det nå, og om reisen og gruppeformatet vil være trygt og hensiktsmessig for deg.
Reisen passer ikke dersom du befinner deg i en akutt psykisk krise, har behov for tettere individuell oppfølging enn det rammene gir, eller dersom deltakelse kan komme i konflikt med pågående behandling.
En Sjelereise er et tilbud om personlig og spirituell fordypning og erstatter ikke medisinsk eller psykologisk behandling.
Dersom du bruker medisiner, går i behandling eller er usikker på om reisen passer for deg, betyr ikke det automatisk at du ikke kan delta.
Ta kontakt med meg, så gjør vi en individuell vurdering sammen. Ved behov kan det også være klokt å rådføre seg med egen lege eller behandler.
Alle deltakere må kunne:
- ta ansvar for egne behov, grenser og valg
- fungere i en gruppe og vise hensyn til andre
- gi beskjed dersom de trenger støtte eller tilpasning
- forholde seg til reisens praktiske og fysiske rammer
- forstå at dette er en gruppereise, ikke et individuelt behandlingsopphold
Jeg vil gjerne ha en samtale med nye deltakere før påmelding. Hensikten er ikke å vurdere om du er «riktig» eller «feil», men å undersøke om denne reisen og tidspunktet er riktig for deg.
Sjelereise til Karpathos - Kathy's Retreat
Prisen inkluderer hele samlingen, materiell, lydfiler, mat, utflukter. Det betyr:
- 7 netter i eget rom. Alle rom har aircondition/vifte, eget bad og balkong med sjøutsikt.
- 3 smakfulle vegetar måltider per dag (drikke er ikke inkludert)
- 1 utflukt med middag til fjellandsbyen Olympos
- 1 strand utflukt med lunsj
- All transport på øya knyttet til flyreiser og utflukter Kursprogram og meditasjoner på lydfil
Tillegg:
Flyreise t/r (Apollo har i disse dager reiser til ca. 7-8000 kr) Fra Oslo.
Sjekk om det er ledig plass på kurset før du booker!
- Drikke til maten Shopping og egne aktiviteter utenfor programmet.
- Tips
- Dersom ønske om kjøtt eller fisk (40 Euro ekstra per person).
- Lokal skatt, må betales kontant på stedet 14 Euro
- Egen reiseforsikring
OBS: dersom kansellering pga. sykdom hos kursholder, vil deler av kursavgiften refunderes, men oppholdet vil gjennomføres med nytt program under ledelse og etter avtale med Kathys island. Hver deltaker må besørge personlig reiseforsikring som dekker en selv.
BINDENDE påmelding. SISTE FRIST for påmelding er 30. august 2026.
Depositum: NOK 4000 ved påmelding. Resterende 4 mnd før avreise.
Pilegrimsreise til Antikke Hellas
Priser kommer snart. Benytt vedlagte skjema for å få beskjed snarest.
Sjelereiser passer for deg som:
• kjenner et kall til dypere indre arbeid og transformasjon.
• ønsker å møte deg selv i et trygt, regulert og menneskelig fellesskap.
• er villig til å ta eget ansvar for din prosess.
• søker likeverd, ikke hierarki.
• lengter etter å komme hjem i deg selv – ikke bort fra deg selv
• er nysgjerrig på både psyke, kropp, sjel og bevissthet.
• forstår at ekte endring skjer gjennom tilstedeværelse, integrasjon og ærlighet.
Dette er reiser for deg som vet at det ikke handler om å bli noe nytt, men om å avdekke det som allerede er sant i deg.
Her finnes ingen fasit – bare rom til utforskning og integrasjon.
Sjelereiser passer ikke for deg som:
• leter etter raske løsninger, sterke kick eller “spirituelle opplevelser” uten integrasjon.
• ønsker en guru, lærer eller fasilitator som skal fortelle deg hvem du er.
• søker ytre bekreftelse, status eller å “bli sett” fremfor å se deg selv
• forventer underholdning, show eller mystikk uten forankring.
• ikke er villig til å møte eget indre landskap med ansvar og ærlighet.
Dette er ikke et sted for å flykte fra livet – men et sted for å komme dypere inn i det.
Les mer om forventning til tilstedeværelse og hva det innebærer å dele et gruppefelt her.
"Jeg kan så absolutt anbefale denne turen, med opplegget til Mariann. No doubt about it. "
Alie Holden
Deltaker, Sjelereisen til Karpathos, 2026
"Du vil møte deg selv, på godt og på vondt. For det gjør vondt og det gjør godt! Du vil få verktøy til å håndtere det du møter.
Verktøy som vil gi ny forståelse for hva og hvorfor livet har blitt som det ble.
De samme verktøyene vil gi deg mulighet til å forstå hvilke potensialer som ligger i livet foran deg. "
Hege Hjelèn
Deltaker, Sjelereisen til Karpathos, 2026
"Dette er en magisk reise. Her er alle følelser lov.
Så deilig å få kjenne på alle følelser og jobbe med seg selv sammen med helt fantastiske mennesker og med Mariann som lederen med all sin varme og kunnskap.
Dette må du få med deg. Det fortjener du å oppleve..”
Deltaker, Sjelereisen til Karpathos, 2026
Turleder og fasilitator
Mariann har i en årrekke ledet og deltatt på spirituelle reiser og fordypningsreiser verden over, blant annet sammen med Jonette Crowley. Reisene har gått til steder som Peru, Hawaii, Russland, Egypt, Kambodsja, Vietnam og senest Tibet – med fokus på personlig og transpersonlig utvikling, og en dypere forståelse av de indre og ytre energiene vi er forbundet med.
Gjennom eget liv og virke vet Mariann hva som skal til for å leve i kontakt med sjelen, finne sin egen vei og virkeliggjøre sine drømmer.
Hun formidler hvordan vi kan legge fortiden bak oss og skape et liv preget av indre styrke, glede og livsnytelse.
Å følge sjelens kall er ikke bare en filosofi for henne – det er blitt hennes livsverk. Hun bygger sitt arbeid på en dyp tillit til at det finnes noe mer, og at vi faktisk kan skape våre egne liv. Selverkjennelse, egenkjærlighet og tillit til egne valg er prosesser som tar tid, og krever raushet – både med oss selv og veien vi går.
Er du klar for å møte din egen Mester?
Bakgrunn
Mariann er utdannet innen transpersonlig psykologi, med fordypning i psykosyntese, mindfulness og energipsykologi, og er utdannet gruppeterapeut.
Siden 2007 har hun drevet egen praksis og arbeidet med både private og bedrifter.
Hun er medstifter av Energipsykologi Norge og underviser i både psykosyntese og energipsykologi. Med over 20+ års erfaring innen transpersonlige prosesser – gjennom eget arbeid og i møte med klienter og kursdeltakere – har hun opparbeidet en solid faglig og erfaringsbasert plattform.
I dag arbeider Mariann som foredragsholder, kursholder, terapeut, coach og faglig veileder - og turleder.
Hun har undervist i en årrekke ved Nordens største psykosynteseskole, og er veileder for terapeuter og coacher.
👉 Les hva kundene sier her.