Om Mariann Marthinussen
Lev ditt liv
Transpersonlig terapi og personlig utvikling i Oslo og Moss
Lev ditt liv er et sted for deg som kjenner at livet rommer mer – og som ønsker å utforske, forstå og leve det i praksis.
Sammen skaper vi et trygt rom for at du skal kunne utforske hvem du er - hva du vil være - hvem du vil bli og hva som skal til.
Jeg heter Mariann Marthinussen, og arbeider med transpersonlig terapi, psykosyntese og helhetlig personlig utvikling for mennesker som ønsker dypere selvinnsikt, emosjonell bearbeiding og indre vekst. Jeg har bodd i USA i flere år coacher også på engelsk.
Gjennom over 20 års erfaring har jeg fulgt mennesker i prosesser knyttet til:
• stress og utbrenthet (utmattelse)
• livskriser (sorgarbeid, overgrep, trakkassering, skilsmisser )
• relasjoner
• identitet og mening
• indre uro (angst, depresjon)
• spirituell utvikling
• coaching (karriere, teamarbeid, lederutfordringer)
• og ønsket om å leve mer autentisk.
Mitt arbeid kombinerer:
• psykosyntese
• mindfulness
• energispsykologi
• samtaleterapi
• coaching
• meditasjon
• traumebevisst tilnærming
• og transpersonlig psykologi.
Målet er ikke å “fikse” mennesker, men å støtte en prosess der du kan forstå deg selv dypere,
bearbeide gamle mønstre og finne mer kontakt med den du egentlig er.
Fra prestasjon til indre utvikling
Før jeg begynte å arbeide som terapeut og veileder, jobbet jeg i internasjonalt næringsliv og høyprestasjonsmiljøer (McKinsey, NORWEP/INTSOK).
Over tid erfarte jeg hvordan stress, frakobling og ytre prestasjon kan skape avstand til egne behov, følelser og retning i livet.
En langvarig utbrenthet ble et viktig veiskille.
Denne erfaringen ble starten på en dyp personlig prosess som senere førte meg inn i psykosyntese, mindfulness og transpersonlig psykologi.
I dag møter jeg mange mennesker som kjenner på:
• høyt indre press
• eksistensielle spørsmål
• tap av mening
• eller en lengsel etter større helhet og tilstedeværelse i livet.
Hva er transpersonlig terapi og veiledning?
Kriser kan være en Oppvåkning
Transpersonlig terapi bygger bro mellom psykologi og menneskets eksistensielle og spirituelle dimensjon.
Arbeidet handler både om:
• følelsesmessig bearbeiding
• relasjoner og livsmønstre
• og utvikling av bevissthet, nærvær og indre forankring.
For noen handler dette om personlig vekst. For andre handler det om livskriser, identitet, spiritualitet eller behovet for å finne tilbake til seg selv.
Hvordan foregår timene?
Samtalene tilpasses den enkeltes behov og kan inkludere:
• terapeutiske eller coachende samtaler
• mindfulness og nærværsøvelser
• visualisering (guidede meditasjoner)
• refleksjonsarbeid
• og utforskning av mønstre, følelser og livstemaer.
Jeg legger vekt på trygghet, tilstedeværelse og et jordnært møte mellom menneske og menneske med samtidig et meta perspektiv på livet og utfordringene.
Utdanning og bakgrunn
• Psykosynteseterapeut, coach og faglig veileder
• Mindfulness instruktør
• Gruppeterapeut
• Veileder og kursholder
• EMCC godkjent Master Practitioner og Supervisor
• Rebirth (Pust- og traume terapi)
• Coach, Underviser og Veileder i Energi psykologi (profil psykologi) fra JivaYou i Danmark
• Erfaring fra internasjonalt næringsliv og ledelse
• Over 20 års erfaring med individuelle klientprosesser og grupper i utvikling.
"Mariann har en helt utrolig evne til å se det du trenger som du kanskje ikke selv ser der og da.
Hun får deg til å komme raskt til kjernen av utfordringene og guider deg slik at du selv finner svarene og staker ut veien videre."
Gry Wille
Terapeut & Coach - Daglig leder Fontenehuset
"Mariann eier stor visdom og kunnskap innenfor personlig og transpersonlig utvikling, og at hun har en helt unik evne til å fange opp det du trenger i enhver situasjon.
Også når du ikke selv ser det. For meg har dette vært veldig befriende."
Jenny Hagstöm
Business Administrator & Coach, Siemens
"Jeg opplever Mariann som en erfaren og strukturert kursleder og lærer. Hun skaper alltid god balanse mellom teori og at deltakerne får øve i praksis.
Humor og kreativitet har hun med seg hele veien, slik at det det aldri blir kjedelig"
Kristin S. Kleppe
Psykosyntese Coach og Terapeut
"Mariann har en sjelden kombinasjonen av tøffhet og sårbarhet som gjør at du føler deg sett og møtt med varme, men ikke «slipper unna» så lett.
Noe jeg personlig satte stor pris på som hennes klient etter mange år i litt for «snill» terapi."
Katrine Finne
Lærer, , terapeut og tidl. daglig leder av HumaNova
